Sok9140's Journal, 14 Mar 17

Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
72.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 15.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 March 2017:
904 kcal Fat: 23.92g | Prot: 56.74g | Carbs: 114.35g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Фрутилад Батончик Чернослив. more...
1856 kcal Exercise: Hiking - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sok9140's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.