|
3 неделя
вес на 13.03. - 59,5 кг. ( - 0,0 кг. / - 0,0 кг.)
BMI - 21,8 (норм)
жир - 27,2 % ( - 0,1 %)
вода - 53,1 % ( + 0,0 %)
мускулы - 35,5 % ( + 0,0 %)
(с погрешностями)
ОГ - 87см. ( + 1 см.)
ОТ - 70 см. ( - 0 см.)
ОБ - 101 см. ( - 1 см.)
ОБедра - 61 см. ( - 1 см.)
|
59.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 5.6 kg a Week
|