Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
72.7 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 67.77g | Carbs: 182.70g.
Breakfast: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Руконт Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карусель Чиабатта Классическая. Lunch: Gea Масло Тыквенное, Рис Вареный, Грудка Индейки, Лук, Помидоры, Авокадо, Болгарский Перец, Кольраби, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, От Фермера Творог 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Рузский Биокефир 2,5%. Snacks/Other: Руконт Мед Натуральный Цветочный, Рузский Биокефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Перекресток Грейпфрут Красный, Nestle Молочный Шоколад, Урюк, Магнит Банан, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|