Naamah83's Journal, 13 Mar 17

Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
47.6 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2017:
1356 kcal Fat: 46.14g | Prot: 102.02g | Carbs: 136.76g.   Breakfast: Окей Груша Конференс, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Помидоры Черри, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Медальоны из Индейки (Перекресток) Запеченые, Monini Бальзамический Уксус из Модены. Dinner: Mazzetti Бальзамический Уксус из Модены, Фасоль Стручковая Запеченая с Маслом, Помидоры Черри, Кахетинское Масло, Сладкий Красный Перец, Медальоны из Индейки (Перекресток) Запеченые, Националь Кунжут, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Перекресток Помело, Простоквашино Творог 2%. more...
2055 kcal Exercise: Суточный расход энергии - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Naamah83's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.