|
Условно,продолжаю АВС
Но,в целом,просто меньше жру...
На 557 ккал вчера,но их я набрала шоколадом!!!
|
79.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
522 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 28.61g | Carbs: 35.70g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Джюгас Сыр Пармезан, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|