Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
|
79.7 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 382.39g | Prot: 29.10g | Carbs: 635.71g.
Breakfast: Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров, Ешь и Худей Льняная Каша с Топинамбуром, Стевией и Галегой, Кофе, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Хохланд Сыр Плавленный с Салями и Специями. Lunch: Matti Батончик-Мюсли Черника и Йогурт, Кофе. Dinner: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Свекла Вареная, Кофе, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Свекла Вареная, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Snacks/Other: Кусочнечество, Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo, Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo, Sula Леденцы, Кофе, Кофе. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|