Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2017
|
85.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 257.89g | Carbs: 107.85g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Увелка Рис Бурый. Lunch: Флэк Вобла Сушеная, Флэк Щука, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Лента Кальмар Сушеный, Генеральская Рыбка Кальмар со Вкусом Краба, Grizzon Конина Сушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный, Австралийский Торговый Дом Мачете Стейк. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Syntrax Протеин Trophix 5.0. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivan_king's Weight History
|