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Hab lange mein Gewicht nicht eingetragen. Heute nun wieder mal ein Eintrag. Für die Statistik ;-)
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85.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1949 kcal
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Fat: 57.87g | Prot: 123.60g | Carbs: 192.01g.
Breakfast: BioBio Roggenvollkornbrot. Lunch: Rote Paprika, ProVital Gebackenes Hähnchenbrustfilet Classic, Reis (Gekocht). Dinner: Krombacher Bier, Gouda oder Edamer, Meister's Bautzen Nussschinken, Elbtal Apfel-Rotkohl, Laru Gänseschmalz, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, BioBio Roggenvollkornbrot. Snacks/Other: REWE Gelee Bananen, REWE Reiswaffel, Leinöl, Chia-Samen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. more...
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2550 kcal
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Exercise:
Driving - 2 hours, Sitting - 10 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
08 Mar 17 by member: Viviace
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ich habe die Waage heute auch vergessen, da ich so schnell ins Studio wollte :-/
08 Mar 17 by member: Plan2024
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