Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2017
|
73.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 94.25g | Carbs: 144.12g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Торт. Lunch: Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Макфа Спагетти Отварные, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ramziya.yusupova.1986's Weight History
|