Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2017
|
85.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 22.79g | Prot: 207.99g | Carbs: 150.50g.
Breakfast: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Fine Life Гречка Ядрица. Lunch: Морковь (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Красная Цена Творог 1,8%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Кефир 1%, Syntrax Протеин Trophix 5.0. Snacks/Other: Мандарины, Сливы. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivan_king's Weight History
|