Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2017
|
73.4 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 85.42g | Carbs: 229.59g.
Breakfast: Руконт Мед Натуральный Цветочный, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Lunch: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Gea Масло Тыквенное, Белая Дача Салат Айсберг, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Темный Пористый, Коньяк, Руконт Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ностальгия Кефир. Snacks/Other: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Хурма, Руконт Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Индилайт Грудка Индейки, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Миндаль, Мандарин. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|