Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
46.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 105.58g | Carbs: 139.66g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Гречка Отварная, Медальоны из Индейки (Перекресток) Запеченые, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Овощи (Морковь, Цв Капуста, Перец, Кабачок) Запеченые с Маслом, Кальмар (Командорский) Отварной. Snacks/Other: SPAR Фундук Натуральный, ВкусВилл Чурчхела, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naamah83's Weight History
|