Dottieapple's Journal, 06 Mar 17

Niet gewogen, ik denk zwaarder want gisteren heb ik bijna drie uur gesport en daar krijg je, ondanks dat je veel verbrand, honger van. Dus gisteravond na het eten, kaasje, cracker en worstje.

Veel succes weer deze week. Ik ga mijn best doen deze week!

1200 cal. per dag it is.

64.6 kg Lost so far: 12.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1186 kcal

Fat: 60.29g | Prot: 42.11g | Carbs: 125.36g.   Breakfast: Bosbes Muffins. Lunch: Banaan. Dinner: Avocado, AH Champignons, Spinazie, Gebakken Ei, Feta Kaas. Snacks/Other: Paasei, Verkade Maria. more...

1664 kcal

Exercise: Vacuuming - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...