Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
79.7 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 290.49g | Prot: 39.36g | Carbs: 471.34g.
Breakfast: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Киприно Сыр Витязь 50%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе, Ешь и Худей Льняная Каша с Топинамбуром, Стевией и Галегой. Lunch: Nestle Батончик Фитнес, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Кофе, Аджика, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Киприно Сыр Витязь 50%, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Dinner: Киприно Сыр Витязь 50%, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Свекла Вареная. Snacks/Other: Кусочнечество, Кофе, Rondo Конфеты, Кофе. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|