Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
80 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 115.05g | Carbs: 129.42g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Огородников Рыжиковое Масло, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Скумбрия, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Байкальский Творог Обезжиренный, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|