Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 117.83g | Carbs: 136.56g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Селянське Молоко 1,5%, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое. Lunch: Грецкие Орехи, Изюм, Банан, Курага, Champion Чернослив без Косточек, Белоцерковский Творог 0%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Селянське Молоко 1,5%, Клуб Сыра Сыр Диетический, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью. Snacks/Other: Селянське Молоко 1,5%, Банан, Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, Roshen Черный Шоколад 78%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|