Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
49.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 65.09g | Carbs: 179.84g.
Breakfast: Ласковое Лето Молоко 1.5%, Шарлотка из Ржаной Муки, Яблоко Зеленое. Lunch: Вкусная Фантазия Отруби Пшеничные Экструдированные, Домочай Кукурузные Палочки, Окей Говядина Лопатка, Домочай Кукурузные Палочки, Витьба Колечки Аппетитные. Dinner: Вкусная Фантазия Отруби Пшеничные Экструдированные, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой. Snacks/Other: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Вкусная Фантазия Отруби Пшеничные Экструдированные, Каравай Придвинья Хлебные Палочки по-Итальянски Сдобные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
handofglory's Weight History
|