Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 76.09g | Carbs: 183.85g.
Breakfast: Фруктовый Батончик, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло. Lunch: Кофе с Сахаром, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Жареное Яйцо, Банан, Макароны Отварные, Морковь по-Корейски. Dinner: Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Сало, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Белый Тунец (в Воде, Консервы). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|