Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
80 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 176.01g | Carbs: 38.98g.
Breakfast: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пекинская Капуста. Lunch: Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Кета, Огурец (без Кожуры), Огородников Рыжиковое Масло, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, KFD Nutrition WPC 80, Байкальский Кефир Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|