Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 55.56g | Carbs: 140.90g.
Breakfast: Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Селянське Молоко 1,5%, Хлеб с Отрубями, Клуб Сыра Сыр Диетический, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое. Dinner: Хлеб с Отрубями, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Клуб Сыра Сыр Диетический, Селянське Молоко 1,5%. Snacks/Other: Клуб Сыра Сыр Диетический, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Апельсины, Хлеб с Отрубями, Яблоко Зеленое, Santal Красный Грейпфрут. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|