Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
78.2 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 49.99g | Carbs: 199.71g.
Breakfast: Новосибхлеб Печенье Овсяное Кроха, Пиканта Аджика Домашняя, Новосибхлеб Печенье Овсяное Кроха, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе, Витако Сыр Плавленный, Капуста Тушеная. Lunch: Лечо, Кофе, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Rokler Сыр Плавленный с Грибами, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Каждый День Кета Слабосоленая, Кофе, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные. Dinner: Лечо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Сыр Российский, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Новосибхлеб Печенье Овсяное Кроха, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Лечо, Сыр Российский, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|