Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
80.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 199.06g | Carbs: 39.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dinner: Огородников Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Каждый День Филе Хека. Snacks/Other: KFD Nutrition WPC 80, Байкальский Кефир Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|