Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1983 kcal
|
Fat: 84.19g | Prot: 79.04g | Carbs: 231.86g.
Breakfast: Сырники Домашние, Сахар, Чай. Lunch: Дымов Грудинка Крылатская, Кабачки Тушеные, Зерница Батон Нарезной Нарезка, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Яблоко, Чудо Йогурт Садовые Фрукты, Рот Фронт Конфеты Коровка Ирисная, Чай, Чай с Молоком, Кировский Коржик Молочный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|