Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
67.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1122 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 36.03g | Carbs: 147.07g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Чай Несладкий, Печеные Овощи, Соус Салата "Цезарь", Кофе с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Dinner: Троекурово Бедро Куриное, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Океан ТРК Морская Капуста Салат Витаминный. Snacks/Other: Яблоко Глостер, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена27.04's Weight History
|