Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
91.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
1622 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 215.24g | Carbs: 131.06g.
Breakfast: Parmalat Кефир 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Зеленая Фасоль, Морковь (Замороженная). Dinner: Parmalat Кефир 1%, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Fine Life Творог Обезжиренный, Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Мандарины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivan_king's Weight History
|