Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
54.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1243 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 130.82g | Carbs: 71.29g.
Breakfast: Ижтрейдинг Сыр Российский 50%, Кокос, Яблоко, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Арахис, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Семена Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Dinner: Круглый Год Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Сметана 15%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Круглый Год Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|