Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
77.4 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
990 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 24.09g | Carbs: 171.17g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Лечо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Обычные Блины, Обычные Блины, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Лечо. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе, Кусочнечество. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Hochland Фетакса, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Лечо. Snacks/Other: Обычные Блины, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|