Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
54.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
1344 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 151.95g | Carbs: 77.18g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Добрович Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Яблоко, Натрули Корица, Арахис, Семена Льна, Кокос, Село Зеленое Сыр Российский. Lunch: Яичный Желток, Яичный Белок, Sen Soy Соевый Соус Классический, Бухта Изобилия Треска Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Волшебное Дерево Корица Молотая, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Круглый Год Кефир 1%. Snacks/Other: Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Добрович Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Добрович Сметана 15%, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичный Желток, Яичный Белок, Волшебное Дерево Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Круглый Год Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|