Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
80.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
1320 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 218.02g | Carbs: 38.81g.
Breakfast: Байкальский Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кета. Snacks/Other: KFD Nutrition WPC 80, Байкальский Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|