|
Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: ok (+) tapa de tortilla queso y chorizo
Comida: Pollo a la plancha con brócoli y papas al vapor.
1/2 Tarde: 3 Manzanillas, 1 filloa de crema y 8 palmeritas.
Cena: Rodaballo, acelga y papas al vapor.
Antes de dormir: nada.
|
98.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.1 kg a Week
|