Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2017
|
80.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2017:
|
1151 kcal
|
Fat: 21.94g | Prot: 100.62g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Чернослив, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Помидоры Черри, Hortex Зеленый Горошек, Яичный Белок, Огородников Рыжиковое Масло, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dinner: Байкальский Творог Обезжиренный, Кальмары (Вареные или на Пару), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Байкальский Кефир Обезжиренный, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|