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Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: Ok (+) tapa de fabada.
Comida: Pollo a la plancha con papas y calabazas al vapor. Pera.
1/2 Tarde: 2 Manzanillas, 1 café, 5 galletitas de fibra y 6 palmeritas.
Cena: Merluza con papas y brócoli al vapor. Compota de Pera o Manzana con canela.
Antes de dormir: 2 yogures naturales 0%.
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98.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 9.1 kg a Week
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