Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
95.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2017:
|
1250 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 97.79g | Carbs: 111.80g.
Breakfast: Grow Food Омлет с Сыром и Зеленью, Zero Низкокалорийный Конфитюр, Grow Food Шоколадный Кекс. Lunch: Grow Food Творожно-Малиновый Смузи, Grow Food Салат-Гарнир из Пекинской Капусты и Моркови с Душистой Заправкой, Grow Food Бурито с Курицей. Dinner: Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|