Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
81.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2017:
|
1197 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 189.57g | Carbs: 51.28g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Помидоры Черри. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кета. Snacks/Other: Байкальский Кефир Обезжиренный, KFD Nutrition WPC 80. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|