Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2016
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2016:
|
1490 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 73.98g | Carbs: 178.13g.
Breakfast: Молоко, Кофе, Банан, Сыр Голландский, Хлеб ржаной. Lunch: Уксус, Сахар, Морковь, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Мёд, Рис Вареный, Зеленый Чай, Растительное Масло, Свинина. Dinner: Сахар тростниковый, 3 кубика=15гр., Greenfield Чай Черный, Ржаной Хлеб, Суп 500 мл. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|