Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2015
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 59.30g | Carbs: 201.85g.
Breakfast: Пикник Шоколадный Батончик, Красная Цена Сыр Голландский, Сахар, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 9%, Яблоко Зеленое, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Карамель. more...
|
|
1983 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Cooking - 2 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|