|
Талия 60.2. Бёдра 89. Бедро 49.3 вес неизвестен
|
49.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2017:
|
1039 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 63.88g | Carbs: 48.21g.
Breakfast: Мералад Урбеч Кокосовый, Вастэко Полба, Творог, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гармония Сметана 20%. Lunch: Мералад Урбеч Кокосовый, Castello Сыр Камамбер, Каждый День Фарш Куриный. Dinner: Помидоры, Ясо Тофу Индийские Специи, Грейпфрут. more...
|
|
1981 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 25 minutes, Письмо от руки - 3 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 6 minutes, Cooking - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 44 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Showering - 10 minutes, Standing - 20 minutes, Exercise machine (moderate) - 50 minutes, Shopping - 50 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 35 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|