|
LCHF
|
94.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2017:
|
2956 kcal
|
Fat: 265.27g | Prot: 94.51g | Carbs: 44.39g.
Breakfast: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%. Lunch: Intenson Olej Kokosowy, Pierś z Kurczaka, Marchewki (Mrożone), Hortex Brokuły Różyczki, Mroźna Kraina Kalafior Różyczki, Tesco Fasolka Szparagowa Żółta Cała. Dinner: Biedronka Camembert, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni. Snacks/Other: Polmlek Delfiko Starco Serek Śmietankowy, Biedronka Masło Ekstra, Pomarańcze. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|