Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2017:
|
1423 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 149.11g | Carbs: 89.55g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Сыр Российский, Кокос, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Добрович Молоко 1,5%, Арахис, Натрули Корица, Яблоко, Семена Льна, Авокадо. Lunch: Капуста, Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Dinner: Волшебное Дерево Корица Молотая, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Круглый Год Кефир 1%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Село Зеленое Сыр Российский, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Сметана 15%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Волшебное Дерево Корица Молотая, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Круглый Год Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|