Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2017
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2017:
|
1573 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 88.68g | Carbs: 166.63g.
Breakfast: Сметана, Обычные Блины, Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Кофе с Сахаром, Кофе. Lunch: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Морковь по-Корейски, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Банан, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Сметана, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|