|
Desayuno: Café con leche con 6 palmeritas.
1/2 Mañana: Tostas de Tomate y mate. Manzana.
Comida: Pavo con guisantes y tomate.
1/2 Tarde: Té verde con filloa de trufa.
Cena: Merluza hervida con arroz y tomate.
Antes de dormir: 2 yogures naturales 0%.
|
98.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.8 kg a Week
|