Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
79.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1210 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 101.05g | Carbs: 90.09g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5%, For Good People Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Ашан Дорадо. Dinner: Магнит Банан, Киви, Творог 5%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ламбер Сыр 50%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|