|
Не смотря на болячку и не жесткий контроль питания(и хлебушек кушала и шоколадку) отвес 100 гр.
Началлла с приседа, ожидала что будет тяжко. Как ни странно легко присела свой рабочий -75:)
Очень радует😇
И я снова в теме!! :)
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2017:
|
711 kcal
|
Fat: 28.10g | Prot: 54.60g | Carbs: 60.29g.
Breakfast: Карат Сыр Домашний, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Soba Гречневая Лапша, Карат Сыр Домашний. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|