Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2017
|
96.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2017:
|
1453 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 125.78g | Carbs: 113.68g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зерненый 5%, Фрутоняня Сок Яблоко-Черная Смородина, Город Сыра Колбасный Сыр. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло, Маслины, Valio Творог Мягкий 0,1%, Помидоры Черри, Яичный Белок. Dinner: Valio Творог 0,1% Мягкий, Город Сыра Колбасный Сыр, Красные Яблоки. Snacks/Other: Galbani Моцарелла, Батон. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|