Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2017
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2017:
|
1011 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 66.95g | Carbs: 125.37g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Сыр Сулугуни. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Куриное Филе. Dinner: Болгарский Перец, Смешанные Овощи (Замороженные), Сыр Сулугуни, Лук, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Груша, Мандарин, Виноград. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|