Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2017
|
76.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2017:
|
1493 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 68.66g | Carbs: 121.91g.
Breakfast: Argeta Паштет из Куриной Печени, Селянське Молоко 1,5%, Белый Хлеб. Lunch: Магнит Банан, Белый Хлеб, Argeta Паштет из Куриной Печени, Клуб Сыра Сыр Диетический, Селянське Молоко 1,5%, Добров Ветчина из Мяса Индейки. Dinner: Roshen Черный Шоколад 78%, Пицца с Ветчиной и Грибами, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Растительное Масло, Маслины, Красный Лук, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|