Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2017
|
96.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2017:
|
1315 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 147.55g | Carbs: 93.70g.
Breakfast: Calve Соус Медово-Горчичный, Valio Творог 0,1% Мягкий. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Calve Соус Тартар, Капучино, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. Snacks/Other: Город Сыра Колбасный Сыр, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|