Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2017
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
1866 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 78.35g | Carbs: 176.79g.
Breakfast: Скумбрия Холодного Копчения, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе. Lunch: Морковь по-Корейски, Дымов Колбаса Любительская, Банан, Жареный Картофель, Кофе, Фруктовый Батончик, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Столовое Вино, Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|