Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2017
|
54.9 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
1395 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 155.33g | Carbs: 90.90g.
Breakfast: Кокосовая Вода, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Арахис, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Авокадо, Семена Льна, Яблоко, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Кокос, Капуста, Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Бухта Изобилия Треска Филе. Dinner: Круглый Год Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Carte Noire Кофе, Кокос, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Добрович Молоко 1,5%, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Добрович Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|