|
Desayuno: Ok (queso en fetas)
1/2 Mañana: Te verde con lima (+) 1 galletita, Manzanilla (+)1 churro y 2 galletitas de almendra.
Comida: Caña de 1906 y tapa de papas fritas caseras.
1/2 Tarde: Café con leche grande (+) 2 galletitas, Manzanilla (+) 6 palmeritas y 7 galletitas con almendra.
Cena: Rape a la plancha con acelga y papas al vapor.
Antes de dormir: 2 yogures con frutas bio-fidus 0%
|
98 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 8.4 kg a Week
|